ドーシャ

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アーユルヴェーダをはじめるならまずは体質診断から

アーユルヴェーダの体質診断とは…? アーユルヴェーダの体質診断とは、具体的にどのようなものなのでしょうか? 主にチェックシートなどを使って、自身の持っているエネルギーの...
2019.03.07
ドーシャ

ヴァータは風のエネルギー 「動」を司るアーティストタイプ

ヴァータの基本的な性質 ヴァータは風と空の元素から構成されるドーシャです。 自由な大空、そして常に吹き続ける風ということで、変化しやすい流動的な性質を持っています。 私のドーシャ体質はヴァータと診断されました。...
2019.03.07
ドーシャ

カパは大地のエネルギー 「安定」を司る平和主義者

カパの基本的な性質 カパにはどんな特徴があるんですか? カパは全体的に重量感・安定感を持つドーシャよ。 キーワードは「重」「遅」「蓄」ね。 カパは地と水の元素か...
2019.03.07
ドーシャ

ピッタは火のエネルギー 「熱」を司るみんなのリーダー

ピッタの基本的な性質 火の属性なんてとっても強そうで魅力的ですね。 ヴァータとはまた違った意味でアクティブなドーシャね。 ピッタのキーワードはずばり「熱」「鋭」「知」よ。 ...
2019.03.07
ドーシャ

ドーシャが分かればアーユルヴェーダが見えてくる

ドーシャとは…? ドーシャは日本語では「体質」と訳されることが多いわね。 みんなそれぞれ生まれ持ったドーシャのバランスが違うのよ。 火・水・風 みたいなやつですよね? ...
2019.03.07