【レシピ】簡単野菜ソテー

レシピ

難易度 
冷蔵庫の残り野菜も味付け次第でインド料理に早変わり!

材料

  • お好みの野菜適量
  • ギー大さじ1
  • 適量
  • ブラックペッパー適量
  • マスタードお好みで

作り方

  • 1熱したフライパンにギーをひき、野菜をしっかりと炒める。
  • 2野菜に十分火が通ったら塩・ブラックペッパーを加え味を調えて完成。
    マスタードはお好みで添える。

手軽に野菜が摂取できるお助けメニューね。
カレー粉やスパイスを加えれば味のバリエーションも無限大よ。

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