ドーシャ

ピッタは火のエネルギー 「熱」を司るみんなのリーダー

ピッタの基本的な性質 火の属性なんてとっても強そうで魅力的ですね。 ヴァータとはまた違った意味でアクティブなドーシャね。 ピッタのキーワードはずばり「熱」「鋭」「知」よ。 ...
2019.03.07
ヨガ

似ているようでちょっと違う アーユルヴェーダとヨガの関係性

ヨガとは…? ヨガインストラクターが生活にアーユルヴェーダを取り入れていたり、 アーユルヴェーダクリニックでヨガ教室を開いていたり… ヨガとアーユルヴェーダには何か関連がありそうですね。 ...
2019.03.07
雑貨・日用品

アーユルヴェーダ目薬はしみるのが特徴!?効き目や購入方法は?

代表的なアーユルヴェーダ目薬の種類 アーユルヴェーダの目薬とはどのようなものですか? ハーブのエキスが配合されていて、疲れ目やドライアイなどに効果があるわよ。 カ...
2019.03.07
雑貨・日用品

アーユルヴェーダ石鹸は普段使いに最適 贈り物・お土産にも

シンガポール土産として人気のアーユルヴェーダ石鹸 アーユルヴェーダ石鹸はシンガポールのお土産として定着しているの。 シンガポール?インドやスリランカじゃないんですね。 ...
2019.03.07
雑貨・日用品

アーユルヴェーダシャンプーでハリ・コシのあるつやつやの髪質に

インド伝統 粉末タイプのシャンプー アーユルヴェーダの本場インドでは、ハーブの粉で髪をケアするのが一般的なのよ。 粉のシャンプーですか。 日本ではなかなか見られないものですね...
2019.03.07
海外

アーユルヴェーダを現地で体験 ツアーや留学制度はあるの?

旅行先はインド?スリランカ? 最近はアーユルヴェーダに特化したツアーも増えてるわね。 ですね。 本場のエステが体験出来て世界遺産も見れて…贅沢です。 日本人には...
2019.03.07
海外

アーユルヴェーダ発祥の地インド・スリランカの生活を学ぼう

アーユルヴェーダの歴史を学ぶ あれ?先生は? 今日から1週間スリランカに行くって言ってたでしょ? 先生がいない間は自習だね。 ...
2019.03.07
効果

アトピー治療にアーユルヴェーダを取り入れるべき理由

アトピーってどんな病気? アトピーは未だ原因など未知な部分の多い病気だと聞きました。 完治が難しい病気とも言われているわね。 アーユルヴェーダではアトピーはカパの乱れが大きな...
2019.03.07
効果

アーユルヴェーダでダイエット?無理なくきれいに痩せる方法

人はなぜ太ってしまうのか? ダイエットをする前に、まずは自分がなぜ太ってしまったのか原因をきちんと分析する必要があるわ。 なぜですか? 巷...
2019.03.07
ハーブ

アーユルヴェーダのハーブって?簡単に摂取できるサプリメントも

古来から健康維持に利用されてきたハーブ 「ハーブ」と聞いてどんなものを連想するかしら? 芳香剤やお肉の臭み取り、それからガーデニングの際に虫除けとして栽培されることもあると聞い...
2019.03.07